ただいまです～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
今日は病院に行って来たのですが（更年期障害なのか？体が重だるで不調を相談してみたところ、漢方薬を飲んでみる？という話になり、ちょっと試しに継続＆様子見中です）、帰りに無印良品に立ち寄って『欲しかった商品』を買ってきました（＾◇＾）
無印良品のホホバオイル
欲しかったのは↑こちら＝ホホバオイル！
ポンプタイプ（2,490円）、中ボトルタイプ（1,590円）、ミニボトルタイプ（890円）とあるのですが、おいらはいつも使い切れるミニボトルタイプを買っています。
無印のホホバオイルは肌馴染みも良くて、顔＆体の保湿に使える他、頭皮のお手入れなどにも使えるんですよね。尚且つサラッとしていて・オイル特有のべた付きなどが無いから、使用後にすぐ洋服＆パジャマなども着れて、使いやすくてお気に入り♪
マッサージで心身ケアを
無印のホホバオイルは、冬場の乾燥対策として「顔」に使うことが多かったのですが、今年は「腰から下」のマッサージに使おうと思って。
朝起きた時に「体が重だる～」って時があるのですが、おいらの場合、特に感じるのが「腰から下」なんですよね。
それが更年期障害からきてるのか？コロナ太りで体重が増えたからか？がよくわからない状況で。ただ、どちらも腰から下の血流を良くした方が良いかも！？と。
体の保湿も兼ねて、無印のホホバオイルを使いつつ・リンパマッサージを行うことにしたのですが、今からだんだん寒くなってくるし、寝る前に血行を良くすれば、朝起きた時の重だる～が減るのでは？と。あと「ゆったりする時間」も欲しいなと思って。
試してみないと何とも…ですが、この重だる～だけは何とかしたい！ので、良い結果が出ると嬉しいのですが（＾◇＾）
