カルディのプチ・カフェキャラメルにハマる

こんにちわ~ヾ(*´∀`*)ノ

今日はこちら=福岡方面は、夕方から夜にかけて台風が来るらしいので、朝からお買物に行ったり、停電になる可能性も考えてお米を先に炊いておいたりと、台風到来に向けて動きましたが、結構雨風も強くなってきたので、用心するに越したことなしですね。同じく、台風の進路にお住いの方は、くれぐれもお気を付けくださいませ。

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カルディ商品とダイエット話

今日は片付けはお休みしたので、カルディ商品&ダイエット話でも(^v^)

5kgも太ると「入らない服」が続出な上、更年期障害なのか・体重が増えたからか、朝起きた時に体が重だるく感じる時があって、どちらにしろ健康のことを考えると…なこともあり、ただいまダイエット中なんですが、まずは1日の摂取カロリーを減らす!で、すぐできること⇒揚げ物やお菓子&ジュース裁ちをしているんですよね。

みかん

ダイエットを始めると「美容」にも関わってくるから、代わりに果物などを多く摂るようにしたのですが、1週間に1回くらい「甘い物」を摂りたいな~って日が(^▽^;)

カルディ プチ・カフェキャラメル

そういう時に!どハマり中のカルディの「プチ・カフェキャラメル」が出動!

カルディ プチ・カフェキャラメル

キャラメル味のシロップになるのですが、珈琲やホットミルクに入れたり、アイスにかけたりしても美味しく、1個あたり43カロリーと、割と控え目なのも嬉しいところ♪

コーヒーゼリーにキャラメルシロップをかける

とろ~りとしたキャラメルシロップで、味が濃くて(キャラメルをそのまま溶かしたような味)満足感があり、口内に広がる美味しさに満面の笑みが(≧▽≦)キャー!

コーヒーゼリー

今日は珈琲に入れるか?コーヒーゼリーにかけるか?で迷い、結果的に砂糖なしで作ったコーヒーゼリーにかけて堪能~♪でしたが、甘い物を摂るのは「体重が減るまで週1回まで」と決めているので、次は来週末予定⇒非常に待ち遠しいです(笑)。

週一でも甘い物を摂っている時点でダメかな!?ですが、体重は少~しずつだけど減ってきている+お腹のぽっこりも減りつつあるので、少しずつでも減らさねば!先週からストレッチ(筋トレ)も始めたので、良い結果が出せると良いのですが(;´▽`A“

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その他・雑談
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ポチョムニツキ
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